Kita
sebagai warga Negara Indonesia mengetahui bahwa kita wajib melestarikan budaya
Indonesia, di mana salah satu budaya tersebut adalah masakan. Indonesia memiliki
beraneka ragam suku, bahasa serta menu masakan yang beraneka ragam, sehingga
kita patutlah bangga pada negeri kita, Indonesia.
Kalau
membaca judul ulasan kali ini, dengan jelas kita dapat mengasosiasikan menu
tersebut dengan masakan khas daerah tertentu. Benar!! Menu khas Bali, Bli dan
Gek! Bali bukan hanya menarik dari sisi budaya, namun juga menarik dari sisi
makanan tradisionalnya yang mempunyai keunikan tersendiri, baik makanan
utama maupun kudapan. Salah satu masakan Bali yang terkenal adalah ayam betutu.
Sebelum kita berbicara tentang masakannya,
mari kita telaah dulu apa manfaat daging ayam untuk kita. Berikut ini adalah manfaat-manfaat
yang didapatkan jika kita mengkonsumsi daging ayam:
· Daging ayam mengandung 9 asam amino esensial yang sangat
dibutuhkan oleh tubuh, bermanfaat untuk pertumbuhan dan penggantian sel tubuh
yang rusak.
· Daging ayam mengandung sejumlah asam amino tyrosine, yang
bermanfaat untuk otak sehingga menjadi lebih mudah untuk berkonsentrasi.
· Daging ayam mengandung Haeme iron (zat besi haeme) yang
bermanfaat untuk mempertahankan simpanan zat besi pada tubuh, sehingga
terhindar dari penyakit anemia.
·
Daging ayam tidak menimbulkan alergi
dan baik untuk dikonsumsi semua umur.
·
Daging ayam dipercaya dapat
menghilangkan gejala diare, nafsu makan yang menurun, anemia, serta
ketidakseimbangan hubungan antara kerja limpa dan pankreas. Hal ini telah
dilakukan dalam pengobatan tradisional di China.
·
Ayam juga memiliki
kandungan fosfor dan kalsium dalam dagingnya yang dapat memperkuat tulang, hal
ini tidak hanya baik untuk anak tetapi juga untuk wanita yang rentan akan
pengeroposan tulang.
·
Bagi remaja putri,
daging ayam mengandung magnesium levelsin yang dapat membantu memperlancar
siklus menstruasi dan mengurangi nyeri atau rasa sakit yang ditimbulkan.
Bagi ibu hamil, volume darah akan bertambah pada masa kehamilan, hal ini dikarenakan janin juga membutuhkan pasokan darah dari darah sang ibu sebagai sumber oksigen. Oleh karena itu, zat besi sangat dibutuhkan untuk menambah produksi hemoglobin yang berfungsi untuk mengikat oksigen pada darah yang akan di bawa ke seluruh tubuh termasuk janin. Daging ayam mengandung zat besi yang membantu ibu hamil untuk meningkatkan kadar (Hb) Hemoglobin dalam darahnya.
Bagi ibu hamil, volume darah akan bertambah pada masa kehamilan, hal ini dikarenakan janin juga membutuhkan pasokan darah dari darah sang ibu sebagai sumber oksigen. Oleh karena itu, zat besi sangat dibutuhkan untuk menambah produksi hemoglobin yang berfungsi untuk mengikat oksigen pada darah yang akan di bawa ke seluruh tubuh termasuk janin. Daging ayam mengandung zat besi yang membantu ibu hamil untuk meningkatkan kadar (Hb) Hemoglobin dalam darahnya.
·
Bagi orang dewasa
pada umumnya, daging ayam sangat baik untuk meredakan stres karena daging ayam
memiliki kandungan vitamin B5 atau asam pantotenat yang memiliki efek penenang
pada saraf.
·
Bagi Anda yang
mengalami flu, daging ayam mengandung banyak sekali mineral yang dapat membantu
peningkatan kekebalan tubuh Anda.
Bagi pria, daging ayam dapat mengatur dan meningkatkan jumlah hormon testosteron.
Bagi pria, daging ayam dapat mengatur dan meningkatkan jumlah hormon testosteron.
·
Selain itu, daging
ayam memiliki kandungan protein yang tinggi yang dapat menambah masa otot.
Nah, kita sudah mengetahui manfaat daging ayam? Sekarang
apa itu masakan ayam Betutu? Ayam betutu terbuat dari ayam yang
diberi bumbu didalamnya. Bumbu yang dimaksud adalah kunyit, jahe, kencur,
bawang putih, bawang merah, daun salam dan cabai (istilah Balinya bebungkilan).
Semua bumbu tersebut dicampur dan dimasukkan didalam ayam itulah sebabnya
disebut ayam betutu. Ayam betutu biasanya disajikan pada upacara adat seperti
odalan, otonan, perkawinan. Kata betutu berasal dari kata tunu dan
dirangkai dengan kata beyang berarti daging. Berdasarkan uraian tersebut
maka betutu berarti daging yang dibakar. Pembakaran daging ini melalui
proses yang agak lama yang dimulai dengan membalur badan ayam dengan racikan
bumbu genep sehingga memberikan aroma, rasa dan penampilan khas. Hanya
di zaman modern saat ini metode memasak dengan dibakar bukanlah hal yang
efesien dan efektif lagi, dengan demikian masakan-masakan betutu saat ini sudah
banyak mengalami modifikasi dalam pengolahannya walaupun tetap menjaga citra
rasanya.
Menarik bukan? Nah, Ayam
DaGa Betutu adalah salah satu menu andalan Rumah Makan Dapoer Glagah yang terletak di Jalan Glagahsari No. 130 - Yogyakarta. Racikan bumbu Bali ini sudah
di padukan dengan bumbu jawa, namun cita rasanya tetap terjaga. Ayam DaGa
tersebut disajikan dengan 2 cara yaitu
kering (di goreng) dan basah (di rebus), di makan bersama dengan nasi pulen
panas, Kangkung plencing serta sambal matah tersebut di jamin menambah selera
makan anda.
Jadi, kalau kangen makan ayam betutu, tidak perlu
jauh-jauh ke Bali, di Yogyakarta juga ada loh. Kami tunggu kunjungan
dan pesanannya ya ......